Sau khi phá thai có được tắm & gội đầu không? (Bác sĩ trả lời)
Sau khi phá thai có được tắm, gội đầu không là câu hỏi mà nữ giới băn khoăn sau khi trải qua thủ thuật đình chỉ thai nghén và đã trở về nghỉ ngơi tại nhà. Dưới đây là câu hỏi của một bạn gái đã trải qua quá trình hút thai tại phòng khám phá thai Thái Hà.
“Chào bác sĩ, sáng nay sau khi hút thai tại phòng khám Thái Hà tôi đã trở về nghỉ ngơi tại nhà. Sức khỏe của tôi hiện nay đã khá ổn định tuy vẫn còn ra máu, nhưng không còn quá mệt mỏi. Em không biết với tình trạng sức khỏe hiện tại thì sau khi phá thai có được gội đầu & tắm không ạ? Rất mong nhận được giải đáp của bác sĩ. Tôi xin cảm ơn!” (Khách hàng giấu tên ở Hà Nam)
Sau khi phá thai có được tắm & gội đầu không?
Bác sĩ trả lời: Chị em không nên tắm hoặc gội đầu với nước lạnh trong 2 tuần sau khi phá thai. Vì sau phá thai cơ thể nữ giới vẫn còn yếu nên dễ bị cảm lạnh. Sau 1 - 2 ngày, nếu các bạn thấy khỏe hơn có thể tắm gội bằng nước ấm. Tuy nhiên, để đảm bảo không bị ốm nữ giới cần thực hiện một số lưu ý dưới đây.
- Chị em lúc gội đầu cần sử dụng nước ấm, tránh sử dụng nước lạnh. Sau khi gội xong, cần dùng máy sấy khô tóc cẩn thận và không để tóc ướt, bởi sẽ khiến da đầu dễ bị nhiễm lạnh.
- Chị em có thể tắm bằng nước ấm và nên sử dụng vòi hoa sen để tắm, đồng thời vệ sinh bộ phận sinh dục cũng bằng nước ấm.
- Tuyệt đối không tắm hoặc ngâm mình trong bồn tắm, chậu bởi lúc này, vùng kín vẫn đang bị tổn thương và rất dễ bị các tác nhân có hại xâm nhập vào gây ra tình trạng viêm nhiễm rất nguy hiểm.
- Tránh sử dụng các sản phẩm, dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn để vệ sinh bộ phận sinh dục. Lúc này, bộ phận sinh sản vẫn còn bị tổn thương nếu còn tiếp xúc với chất tẩy rửa, hóa chất sẽ ngăn cản quá trình tái tạo da, niêm mạc.
- Tránh tắm lâu vì sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Chị em cần tắm nhanh sau khi thực hiện phá thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Khi tắm cần chú ý đóng kín cửa nhà tắm để tránh gió luồn vào.
- Sau khi tắm xong, cần dùng một chiếc khăn sạch, mềm để lau khô người rồi mới mặc quần áo. Sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc nhanh nhất.
Bài viết cùng chủ đề: phá thai có ảnh hưởng gì không?
Những lưu ý sau khi phá thai
Để phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm và giúp cơ thể nhanh hồi phục sau khi phá thai, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Chị em cần tự chăm sóc bản thân, theo dõi lượng sản dịch tiết ra mỗi lần thay băng vệ sinh và thời gian chảy dịch là bao nhiêu ngày. Nếu lượng máu ra nhiều hơn hoặc số ngày dài hơn dự kiến cần gọi ngay cho bác sĩ.
- Có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau không cần kê đơn (OTC). Trường hợp bị đau bụng dữ dội, cần đi thăm khám ngay.
- Sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý thay đổi đơn thuốc hoặc uống không đủ thuốc.
- Hạn chế vận động mạnh, đi lại nhiều, đặc biệt là hạn chế làm việc nặng nhọc vì thể lực của bạn bây giờ còn rất yếu nên cần thời gian để hồi phục.
- Trong thời gian vùng kín ra máu, cần thay băng vệ sinh thường xuyên 4 tiếng 1 lần.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm, sắt, protein... và nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Chị em nên ăn canh rau ngót thịt băm hoặc uống nước sinh tố rau ngót để đào thải sản dịch nhanh hơn.
- Không nên ăn các loại đồ ăn chiên rán, đồ cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ chế biến lại nhiều lần... và các chất kích thích.
- Kiêng quan hệ tình dục sau khi phá thai ít nhất là từ 1 tháng. Sau khi quan hệ, cần sử dụng các biện pháp an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn.
- Thực hiện massage từ vùng bụng dưới giúp làm dịu đi cơn đau.
- Nếu cơn đau diễn ra ở mức độ nhẹ, có thể chườm nóng vùng bụng, lưng để giảm đau.
- Nữ giới nên theo dõi nhiệt độ cơ thể của bản thân hàng ngày sau khi phá thai.
- Nhớ đến tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.
Trên đây là nội dung giải đáp cho câu hỏi: Sau khi phá thai có được tắm không? Sau khi phá thai có được gội đầu không? Nếu chị em còn những thắc mắc nào khác hãy gọi ngay đến HOTLINE 0325 780 327 để được bác sĩ tại phòng khám đa khoa Thái Hà tư vấn miễn phí!
