Cách tính ngày rụng trứng chính xác để tránh thai và mang thai

Tác giả:
Vũ Thị Hà
UPDATE ON:

Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất để tránh thai và mang thai. Hướng dẫn 6 cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai hoặc con gái theo mong muốn của bố mẹ. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa phụ sản khuyên rằng: “Cha mẹ không nên lựa chọn giới tính thai nhi vì sẽ làm mất cân bằng tỉ lệ nam nữ gây khó khăn cho việc kết hôn sau này.”

Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất

Tổng hợp 6 cách tính ngày rụng trứng chính xác được nhiều chị em áp dụng phổ biến thường với mong muốn có em bé hoặc tránh thai tự nhiên.

cách tính ngày rụng trứng để mang thai và tránh thai

1. Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, diễn ra theo chu kỳ khoảng 1 tháng 1 lần. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà số ngày hành kinh, số lượng máu kinh mất đi sẽ có sự khác nhau. Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới thường kéo dài từ 21 – 35 ngày. Mỗi chị em sẽ có một chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, chu kỳ kinh nguyệt có tính không đồng nhất.

Nữ giới muốn tính được thời điểm rụng trứng thì đầu tiên cần xác định được chính xác vòng kinh nguyệt của mình như thế nào, thuộc chu kình kinh nguyệt ngắn hay dài.

  • Chu kỳ kinh nguyệt ngắn: Sau khi đã xác định được chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu ngày thì sẽ lấy ngày đó trừ đi 18. Kết quả sau khi đã trừ chính là ngày quan hệ lý tưởng để có thai.

Ví dụ: Nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt 23 ngày thì sẽ lấy 23 – 18 = 5. Như vậy suy ra từ ngày mùng 5 trở đi thì quan hệ sẽ có tỷ lệ mang thai cao.

  • Chu kỳ kinh nguyệt dài: Chị em lấy số ngày chu kỳ kinh nguyệt của mình trừ đi 11. Kết quả sau khi đã trừ chính là khoảng thời gian nhạy cảm khiến cho quan hệ tình dục có khả năng thụ thai cao.

Ví dụ: Chị em nếu như có chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày. Như vậy các bạn lấy 31 – 11 = 20. Như vậy, kể từ thời điểm chu kỳ kinh nguyệt kết thúc cho đến ngày thứ 20 thì sẽ là thời điểm tăng tỷ lệ có thai khi quan hệ không phòng tránh.

Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt hiện đang được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, cách tính này chỉ có hiệu quả với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định và nó cũng chỉ chính xác tương đối mà thôi. Những chị em bị rối loạn kinh nguyệt không thể áp dụng phương pháp này.

2. Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng cũng là một trong những phương pháp hỗ trợ tính ngày rụng trứng hiệu quả. Sở dĩ que thử rụng trứng tính được ngày rụng trứng bởi nó giúp phát hiện lượng hormone lutein hóa (LU) trong nước tiểu có tăng lên hay không. Thông thường, nữ giới đến thời kỳ rụng trứng thì nồng độ hormone này sẽ tăng lên cao hơn so với bình thường khoảng từ 2 – 4 lần.

Que thử rụng trứng được đánh giá là phương pháp tính ngày rụng trứng hiệu quả. Phương pháp này thích hợp sử dụng cho cả những chị em bị kinh nguyệt không đều. Trong quá trình thử que rụng trứng nếu như thấy nồng độ hormone lutein tăng lên thì có nghĩ là đây chính là thời điểm lý tưởng để nữ giới thụ thai. Theo như nghiên cứu, thường nữ giới khi kết thúc kinh nguyệt vào ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 sử dụng que thử rụng trứng sẽ thấy nồng độ LU kết quả cao.

Que thử rụng trứng sau khi đã thử thì có cách đọc như sau:

  • Nếu như kết quả của que thử hiện lên 1 vạch thì có nghĩa thời điểm này không phải là thời điểm rụng trứng của bạn.
  • Nếu như kết quả của que thử hiện lên 2 vạch thì có nghĩa là lượng hormone lutein đang bằng nhau. Lúc này chứng tỏ bạn đang sắp đến ngày rụng trứng.
  • Còn nếu như que thử hiện lên 2 vạch hoặc vạch thứ 2 đậm hơn vạch thứ nhất thì có nghĩa là trong khoảng 24 – 48h tới sẽ thời điểm rụng trứng của bạn.

3. Cách tính ngày rụng trứng bằng đo thân nhiệt

Nữ giới có thể đo nhiệt độ cơ thể để xác định thời điểm rụng trứng. Tại thời điểm rụng trứng thân nhiệt cơ thể tăng lên cao hơn so với bình thường bởi khi này nồng độ hormone trong cơ thể đang tăng cao.

Chị em nếu như đo nhiệt độ cơ thể, phát hiện nhiệt độ tăng lên khoảng 0,4 – 0,8 độ C thì có nghĩa là trong khoảng 12 – 24h sắp tới bạn sẽ đến thời điểm rụng trứng. Để kết quả được chính xác nhất thì bạn nên đo thân nhiệt vào buổi sáng và đo liên tục trong 6 ngày.

Cách tính ngày rụng trứng bằng đo thân nhiệt được đánh giá là một phương pháp dễ thực hiện, đơn giản và có kết quả chính xác. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ thích hợp với những chị em có thân nhiệt ổn định, nó không phù hợp với những đối tượng nữ giới hay ốm yếu, sốt.

4. Cách tính ngày rụng trứng dựa vào kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung

Dịch nhầy tử cung không chỉ là chất dịch nhầy để bảo vệ cổ tử cung khỏi những tác nhân không tốt từ môi trường mà còn giúp cho quá trình tinh trùng dễ dàng di chuyển vào bên trong để gặp trứng hơn. Mỗi cơ thể nữ giới thì chất dịch nhầy này ít hoặc nhiều. Thường đến thời điểm rụng trứng thì chất dịch nhầy này sẽ tiết ra nhiều hơn.

Dựa vào chất dịch nhầy có thể tính ngày rụng trứng như sau:

  • Nữ giới nếu như quan sát thấy dịch nhầy ở cổ tử cung xuất hiện nhiều, dịch có màu vàng sẫm hoặc trắng, âm đạo khô và thoáng thì có nghĩa là bạn vừa mới kết thúc chu kỳ kinh nguyệt.
  • Còn nếu như nữ giới xuất hiện dịch nhầy với tần suất lớn, số lượng dịch nhầy xuất hiện nhiều cả về chất lượng và số lượng khiến cho vùng kín ẩm ướt thì có nghĩa là đây chính là dấu hiệu bạn sắp đến ngày rụng trứng.

Chất dịch nhầy trong thời gian rụng trứng sẽ có màu trắng trong như lòng trắng trứng gà. Khi này, cổ tử cung mở rộng và mềm hơn nên tinh trùng dễ thâm nhập vào để thụ thai.

5. Cách tính ngày rụng trứng bằng cách siêu âm soi trứng

Siêu âm soi trứng là một phương pháp tính ngày rụng trứng được nhiều phụ nữ lựa chọn để tăng tỷ lệ thụ thai thành công. Chị em cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ hỗ trợ. Bác sĩ khi này sẽ sử dụng những thiết bị y khoa chuyên dụng để xác định thời điểm rụng trứng ở nữ giới. Sau khi đã có kết quả, nếu như chẩn đoán bạn đang ở thời điểm rụng trứng thì đây chính là thời điểm lý tưởng để thụ thai.

6. Cách tính ngày rụng trứng bằng công cụ online

Hiện nay, có nhiều phần mềm (app) tính ngày rụng trứng cài đặt trên mobi và ứng dụng tính ngày rụng trứng online hoạt động trên website giúp truy vấn kết quả nhanh và chính xác. Bạn chỉ cần nhập một số dữ liệu cơ bản để trích xuất thông tin cần biết.

  • Chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày
  • Ngày bắt đầu kỳ kinh
  • Tổng số ngày “đèn đỏ” mỗi 1 chu kỳ kinh nguyệt.

Trên đây là những cách tính ngày rụng trứng với những mức độ chính xác khác nhau. Nữ giới dựa vào nhu cầu và hiểu biết của bản thân để lựa chọn cho mình phương pháp tính phù hợp nhé.

Bài viết được xem nhiều:

Dấu hiệu cơ thể báo rụng trứng

Khi gần đến ngày rụng trứng thì cơ thể nữ giới luôn có những dấu hiệu để cảnh báo. Một số những dấu hiệu dễ nhận biết nhất ở nữ giới khi đến thời kỳ rụng trứng có thể kể đến như:

  • Âm đạo thường xuyên ở trong trạng thái ẩm ướt, chất dịch nhầy ở cổ tử cung tiết ra nhiều hơn so với bình thường.
  • Nữ giới có nhu cầu và ham muốn tình dục cao hơn so với bình thường.
  • Cổ tử cung khi này mở rộng và mềm hơn nên rất dễ thụ thai thành công.
  • Có hiện tượng ngực căng tức, những ngày gần rụng trứng sẽ cảm thấy ngực to lên hơn trước.
  • Biểu hiện toàn thân như: đau bụng dưới, đau cả đầu hoặc nửa đầu, chán ăn, buồn nôn,…
  • Trong một số trường hợp nữ giới thời kỳ rụng trứng có thể chảy máu nhẹ.

Về cơ thể thì biểu hiện nữ giới sắp đến ngày rụng trứng sẽ là những biểu hiện như trên. Tuy nhiên, mỗi người khác nhau sẽ có những dấu hiệu báo rụng trứng khác nhau. Có người sẽ xuất hiện hết những dấu hiệu trên những có người lại chỉ có một vài những dấu hiệu không đáng kể.

Thời điểm quan hệ tình dục dễ mang thai và tránh thai?

Như đã chia sẻ ở trên thì chắc hẳn các bạn ai cũng biết rằng thời điểm có tỷ lệ thụ thai cao nhất đó chính là vào thời gian rụng trứng. Ở nữ giới trứng có tuổi thụ từ 12 – 24h và ở nam giới thì tinh trùng sẽ có tuổi thọ từ 3 – 5 ngày ở trong âm đạo. Vào khoảng thời gian mà nữ giới nếu như tinh trùng gặp trứng thì khả năng mang thai là rất cao. Vì vậy trong khoảng thời gian này, vợ chồng bạn nếu như đang mong muốn có thêm thành viên mới cho gia đình của mình thì hãy dành thời gian cho nhau, cùng nhau gặp gỡ, ân ái để tăng cơ hội chào đón em bé nhé.

Trong trường hợp vợ chồng bạn chưa muốn có em bé thì thời điểm an toàn tuyệt đối có tỷ lệ có thai thấp là vào khoảng ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt cho đến hết chu kỳ kinh nguyệt. Sở dĩ vào thời điểm này nữ giới khó mang thai là bởi vì trứng khi này đã rụng nên khả năng thụ thai sẽ không còn cao nữa.

Để việc thụ thai được dễ dàng và hiệu quả hơn thì các chị em hãy lưu ý cho mình một số vấn đề sau:

  • Có quá trình đi khám tiền sản: Đây là quá trình khám vô cùng quan trọng và rất cần thiết. Thông qua quá trình thăm khám này bác sĩ sẽ xác định xem vợ chồng bạn có đủ điều kiện để mang thai hay không. Ngoài ra cũng để phát hiện ra xem có điều trị bất thường hay không Nếu có thì bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp chữa kịp thời để hạn chế biến chứng và rủi ro không đáng có trong quá trình mang thai.
  • Có quá trình quan hệ tình dục đều đặn mỗi ngày: Vợ chồng nếu như đủ điều kiện để mang thai thì hãy tiến hành quan hệ tình dục hàng ngày. Việc quan hệ tình dục đều đặn mỗi ngày sẽ tăng tỷ lệ thụ thai cao hơn do tuổi thọ của trứng chỉ kéo dài không quá 1 ngày.
  • Có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh: Để sớm mang thai các bạn cũng nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho bản thân. Hạn chế thức khuya và kiêng sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.
  • Hạn chế lo âu, căng thẳng và stress: Cơ thể nếu như duy trì ở trạng thái căng thẳng quá lâu hay có quá nhiều vấn đề phải suy nghĩ, có nhiều áp lực và stress lên bản thân thì sẽ làm suy giảm và rối loạn hormone trong cơ thể. Chính điều này sẽ làm hạn chế khả năng thụ thai. Do đó để có tỷ lệ mang thai cao nữ giới hãy giải tỏa đi căng thẳng, vui vẻ nhiều hơn.
  • Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp và khoa học: Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng mang thai. Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể trong khẩu phần ăn hàng ngày của cả 2 vợ chồng không chỉ giúp dễ thụ thai mà còn cải thiện sức khỏe. Trong trường hợp nếu như thụ thai thành công thì thai nhi sẽ khỏe mạnh, phát triển ổn định.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai hoặc con gái

Cách tính ngày rụng trứng không chỉ là phương pháp hữu ích để nữ giới xác định được ngày mang thai và tránh thai hiệu quả mà còn là phương pháp hỗ trợ giúp sinh con theo ý muốn.

Giải thích về cặp nhiễm sắc thể quyết định giới tính thai nhi

Cặp nhiễm sắc thể X và Y chính là yếu tố quyết định lên giới tính thai nhi. Phôi thai nhi được hình thành lên chính là kết quả của quá trình quan hệ tình dục thành công. Phôi thai nhi sẽ thừa hưởng 50% di truyền từ người bố và 50% di truyền từ người mẹ.

Trong trường hợp phôi thai nhi là một cá thể mang giới tính nam thì nghĩa là nó sẽ mang cặp nhiễm sắc thể XY hoặc ngược lại. Như vậy khi này tinh trùng có thể là nhiễm sắc thể X hoặc Y. Còn trong trường hợp phôi thai nhi là cá thể mang giới tính nữ thì cho ra cặp nhiễm sắc thể XX, như vậy thì trứng chỉ có thể mang nhiễm sắc thể X.

Qua phần tích trên thì chúng ta thấy rằng: Trong khi người mẹ chỉ cho ra được một cặp nhiễm sắc thể mang giới tính X thì người bố lại có thể cho ra 2 cặp nhiễm sắc thể với giới tính là X hoặc Y. Do đó, nếu như các cặp vợ chồng muốn mang thai bé trai thì phải cho tinh trùng Y kết hợp với trứng X để tạo thành cặp nhiễm sắc thể XY. Còn nếu như muốn mang thai em bé gái thì hãy kết hợp tinh trùng X với trứng X và cho ra cặp nhiễm sắc thể XX.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Làm cách nào để có thể tính được ngày rụng trứng sinh con trai không phải là một điều đơn giản. Sau đây là hướng dẫn cách tính ngày rụng trứng có thể sinh được con trai chúng tôi hướng dẫn cho bạn:

Để tạo nên được một cá thể mang giới tính nam thì cần phải có sự kết hợp giữa tinh trùng Y với trúng X tạo thành hợp tử XY. Nói như vậy thì có vẻ dễ nhưng để thực hiện thì không hề đơn giản. Bởi tinh trùng Y tùy có khả năng di chuyển nhanh hơn tinh trùng X nhưng thời gian tồn tại của chúng lại rất ngắn. Do đó, tỷ lệ tinh trùng X và Y của người bố sẽ luôn là 50:50. Vậy nên muốn kết hợp tạo nên cặp nhiễm sắc thể XY hình thành lên cá thể mang giới tính nam không phải dễ dàng mà có được.

Theo các chuyên gia y học cho biết: Thời điểm lý tưởng tạo điều kiện tốt nhất để cho tinh trùng Y có thể gặp trứng X đó chính là vào thời ký rụng trứng. Do đó, các cặp vợ chồng nếu như đang có mong muốn sinh em bé trai thì người vợ hãy canh thời điểm rụng trứng của mình và có quan hệ tình dục không phòng tránh vào khoảng thời gian này.

Ngoài cách canh thời điểm rụng trứng để sinh con trai ra thì để có thể mang thai bé trai bạn hãy áp dụng cách sau: Trước khi tiến hành quan hệ nên vệ sinh âm đạo bằng nước ion kiềm. Bởi tinh trùng Y có khả năng tồn tại lâu hơn trong môi trường acid. Khi gặp môi trường lý tưởng thì khả năng tinh trùng Y kết hợp được với trứng X tạo nên cặp nhiễm sắc thể XY là vô cùng lớn.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái sẽ dễ dàng hơn. Bởi vì, mang thai bé gái thì sẽ là sự kết hợp giữa tinh trùng X và trứng X tạo nên hợp tử XX. Trong khi đó khả năng tinh trùng X tìm được hợp tử X là rất cao.

Để có thể sinh con gái thì các cặp vợ chồng hãy quan hệ tình dục đều đặn và liên tiếp vào xung quanh ngày rụng trứng. Theo như chia sẻ của các chuyên gia thì vào khoảng 3 – 4 ngày trước ngày rụng trứng sẽ là thời điểm lý tưởng để mang thai bé gái thành công.

Bên cạnh đó, tinh trùng X ở nam giới cũng là một loại tinh trùng có khả năng sống trong môi trường axit. Vì vậy, nó có thể tồn tại dễ dàng và lâu trong môi trường âm đạo nên chị em không cần phải quá lo lắng hay lăn tăn về vấn đề làm sao để có thể sinh được con gái.

Như vậy là các nàng đã biết cách tính ngày rụng trứng chính xác để mang thai và tránh thai phải không nào! Nếu chị em vẫn còn câu hỏi muốn được giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0325.780.327 hoặc click vào khung tư vấn để được hỗ trợ nhanh chóng.

Từ khóa cùng chủ đề: cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 25 28 30 31 ngày và cho người kinh không đều cực chuẩn | phần mềm tính ngày rụng trứng để sinh con trai | cách tính ngày rụng trứng để không có thai như thế nào

Homepage: https://suckhoe24gio.webflow.io